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青光眼的及早发现和自我保健

”青光眼”是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致”失明”。尽早地进行”青光眼”的检查、诊断和治疗

产后宫颈炎的治疗方法有哪些？

产后”宫颈炎”是女性分娩后常见的一种妇科病症，有急性和慢性两种。”急性宫颈炎”常与”急性子宫内膜炎”或急性”阴道炎”同时存在，但以”慢性宫颈炎”多见。主要表现为”白带增多”，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血

冬瓜排骨汤——化痰利湿补血壮阳

对于排骨这食物，这是我们很熟悉的了吧，很多人都是很喜欢吃这种食物的了，它的营养价值是很出色的了，再加上排骨优秀的味道以及口感，我们就不能错过了，尤其适合制作成美味的排骨汤来吃了，下面就让我们给大家推荐美味的冬瓜排骨汤的做

炒竹笋——清热化痰利尿强免疫

蔬菜的种类有很多，比如说我们经常吃的笋类食材，比如说春笋，冬笋。还有竹笋等等。都是很常见的笋类，经常吃笋类的食物可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以有清热解毒的作用，来看看这道炒竹笋的做法吧，可以利尿消肿。炒竹笋适宜

怎样美容养颜益母草外用可美容养颜

益母草是中医常用到的中药，对于治疗妇科疾病功效显著。现代研究显示，益母草中含有大量的微量元素。根据中医理论，益母草不仅能内服使用，外用同样具有很好的美容功效。马上和小编一起来了解一下吧。1、敷面润肌剂具体制法：将一整株益

游泳是一项全身性的运动?全身性的运动锻炼

游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。游泳不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“

空心防癌汤：促进肠道蠕动，通便解毒

材料空心菜250克，盐3克。做法将空心菜洗净，切段，加清水200毫升，武火煮熟，加盐调味即可食用。服法日常食用。性味归经空心菜性凉，味甘、淡，归肠、胃经。食性配伍空心菜属于寒凉性蔬菜，故可清热；但身体虚弱、体温不足的人不

青光眼早期症状日常生活如何预防青光眼

很多人都知道”青光眼”这种病，却不清楚青光眼早期症状是什么，因而耽误了治疗，延误了时机。下面我们就来具体了解，青光眼早期症状是什么？青光眼早期症状主要如下几种情况一、早晨起床后看书、报较吃力，并可出现鼻根部酸胀和眼眶、前

吸烟男患性功能障碍几率高

性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续”阳痿”。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒（日饮1杯）却能大大降低阳痿的风险。以往的研究证明”尼古丁”

游泳可减肥教你游泳减肥瘦身的方法

每当到了炎热的夏季，外出游泳就成了人们消暑的一种方式，不仅如此，经常参加游泳运动，还可以让人们的身体在保持健康的同时，也能够达到减肥的目的，因此，下面本文就教给大家通过游泳减肥瘦身的方法。游泳是一种全身性体育运动，不但可

男人病急乱投医小心得不育

病急乱投医，只有病急了才会乱投医，但是胡乱投医不但只好疾病，不但”无”辜被骗走钱财，更重要的还会导致病情加重。甚至会引起不育症的发生。不育的诱因之一还有乱投医本病的发病原因复杂，很多疾病或因素均可导致男性不育。根据精液检

毛冬青茶叶的功效与作用?排毒清肠效果好

说起茶疗养生，大多数的人对于一些生活中常见的对人体有保健作用的茶叶是了如指掌的，而在常见的茶叶品类中，毛冬青茶叶所具有的功效与作用，可谓是人们对该款茶叶最为认可的原因之一。毛冬青茶味清香淡雅，回味悠长，原汁原味，饮用方便

引起急性膀胱炎的原因是什么？

急性”膀胱炎”发病急骤，常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后发病，病程一般持续1～2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病”急”、炎症反应”重”、病变部位”浅”。以下具体来分析下急性膀胱炎的发病原因。急性膀胱炎发病原因

鲫鱼豆腐汤——催乳补益降压减脂

鲫鱼和豆腐这样的食物搭配在一起，就可以烹饪成这道美味的鲫鱼豆腐汤了哦，这是我们大家都比较熟悉的一道家常菜了吧，是很多人都爱吃的了，那么这道美味的鲫鱼豆腐汤是怎么烹饪而成的呢，这是很多人都不知道的了，下面就让我们一起看看吧

脚是人体第二心脏教您4个护脚妙招

脚是人体第二心脏教您4个护脚妙招脚对人体的重要性，如同人体的心脏一样，对血液循环起着至关重要的动力作用。脚部肌肉收缩功能的好坏决定着末梢循环的状态。专家指出，采用正确的护脚方法可提高免疫力，延年益寿。经常护脚，八十不显老

中医支招：两招治疗紧急痛经

””痛经””一般分为两种，一种是原发性痛经，意味着女性从第一次开始来月经时就伴随着痛经的状况，通常称之为功能性痛经，还有一种是继发性痛经，这种能常常是由盆腔器质”性病”变引起的，简单来说就是由于疾病的原因，像大家所熟知的

妻子患上阴道炎丈夫也要一起治

妻子最近感觉下边有些痒，挺难受的，就像有许多蚂蚁在体内咬我似的，”白带”也增多了。到妇科一检查，查出是”念珠菌阴道炎”，妻子认为她之所以得这个病，是因为我在外面“鬼混”，染上病之后传染给她的。因为医生说了，念珠菌”阴道炎

包皮过长小心四种病菌为你引来龟头炎

有一些龟头炎病因不明确，但””包皮过长””，包皮垢刺激多与龟头炎的发生有关。故男性也应经常清洗下身，保持局部清洁、避免刺激。包皮过长者，可在炎症控制后进行包皮环切术。下面就给大家介绍一下：1、非”感染”因素包括局部”创伤

泌尿系结石

常见症状”泌尿系结石”的主要症状为”疼痛”、尿血或排砂石。因结石所在部位不同而表现各异。1．”肾结石” 疼痛位于腰部，可为隐痛、”刺痛”或持续性”钝痛”，多在劳累后出现，常伴有肉眼”血尿”。”肾绞痛”发生时，疼痛从腰部向

板蓝根的功效与作用?板蓝根有什么营养价值？

板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。生于山地林缘较潮湿的地方。野生或栽培。收割茎叶2-3次，秋季挖根或初冬采挖

性生活与乳房疾病之间的关系

性生活与”乳房”疾病之间的密切关系。乳房一直以来都被誉为是女性成熟美丽的重要标志，完美的乳房也是不少女性自信的来源。健康专家表示，乳房的健康对女性健康而言也是非常重要的组成部分。一般情况下，男人和女人在性爱过程中，男人的

尿失禁或是盆地功能障碍

许多中老年女性常出现这样的“难言之隐”：”打喷嚏”、”咳嗽”、大笑、爬楼梯等，”尿液”就不由自主地流出来，即俗称的“尿裤子”。不少人往往认为年龄大了尿湿裤子是正常的，不用治疗，也治不好，患此疾病的女性常常默默忍受痛苦多年

七种体质的女性痛经易找上门

女性”痛经”是种常见现象，很多女性朋友因为不良生活习惯，造成痛经，长此下去容易导致妇科病。医学标明，有一些人的体质特别容易痛经，那么那些体质的女人易痛经，怎样改善本人的体质呢？现在，就和小编一起来看一下痛经的七大元凶和七

天气转凉教您怎么洗澡才健康

天气转凉，人们的皮肤变得更加干燥，该怎么洗澡才健康呢？　洗澡顺序：头、身体、脸。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗身体的其他部位。皮肤科医生指出，油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后，保护层也随之被带走，

耳后疼痛的偏方

很多患者在出现面瘫症状之前，往往有耳后乳突部位疼痛的表现。耳后乳突部是面神经走行的一个部位，面神经走行在一个非常狭窄的面神经孔里面，当面神经受到病毒侵袭出现水肿，受压迫后就会出现疼痛。所以说，感冒（感冒吃什么）后耳朵后出

肾病综合征患者宜食用的粥类

治疗”肾病综合征”除了消除”蛋白尿”、消除身体浮肿等这些患者的外在表现外，患者还应在治疗过程中注意饮食，以起到辅助治疗的作用，可选用茯苓赤小豆粥、茅根豆粥、玉米豆枣粥等粥类。肾病综合征患者宜食用的粥类1、茯苓赤小豆粥：取

鸡丝河粉捲——安神强免疫

河粉大家都吃过吗，它不是面条也不是粉丝，是一种用米粉做的食物，是一种名小吃，价格不贵，而且很有营养，口感好，适合很多的人群食用哦。河粉可以炒着吃，也可以凉拌，具有安神增强免疫力的作用，我们来学习一种新的做法鸡丝河粉捲。鸡

诱发早泄的3大危险期

男人早泄，“性”命短，成为许多男人做梦都在牵挂的老大难问题。专家认为，患有早泄的男子只要树立信心，经过科学规范的治疗，是可以治愈的。现状很多青年男子战斗力不能持久目前大多数专家学者认为:在性交时，男子勃起的阴茎尚未插入女

传统养生学的“道理术法”

传统养生学中的“道、理、法、术”层次结构：“道”为源，为养生之本“道”，即养生之道，它与道家所论的“道”有类似之处，所谓“道法自然”、“自然之道”。它存在于天地间，存在于生命运动中，但它却难被一般人所认识、理解、掌握。虽

常喝椰香鸡汤增强抵抗力

材料：鸡肉500克、椰子1个、蜜枣3粒，盐适量做法：1、将鸡肉洗净后剁成大块，放入沸水中焯一下；2、将椰子的果肉切成小块；3、将鸡肉放入锅中，放入椰子肉、蜜枣以及适量清水大火煮开；4、转小火慢煮2个小时，出锅前加盐调味即

包茎术后必知五大注意项

”包茎”的危害比”包皮过长”还要大，如果不进行治疗就会引起许多危害，不但影响阴茎的正常发育，还容易引起各种炎症，造成龟头潮红、”瘙痒”、异味、”疼痛”，而且更容易”感染””性病”。所以包茎患者必须及时治疗而目前治疗包茎最

三伏天要防口咽“上火” 六大因素导致复发

编者按：三伏天是一年中最炎热的时节，此时，人体的阳气随之达到一年的“高峰期”，越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。本期，我们邀请中医专家为应对口腔溃疡支招。心火上炎生口腔溃疡“心开窍于舌”，心火旺就会循经

豆腐羹——调理营养不良补虚养身

豆腐大家都爱吃，小编也是其中的一个，而且食用方法也比较多，比如说可以炒着吃，煮汤，或者是煮粥等等都是不错的选择呢。豆腐可以补充蛋白质和钙质，今天介绍的这道豆腐羹就是不错的选择呢，可以有调理营养不良的作用，还可以补虚养身的

老人早餐三宜三不宜

宜迟不宜早：现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化。一天中存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态，至少需要2-3小时后，消化系统才能恢复正常功能。

相声表演大师马三立的动静养生经

马三立是著名的相声表演大师，一位德艺双馨的人民艺术家，他生于1914年，卒于2003年，享年89岁，算是一位比较高寿的艺术家了。马老高寿与其乐观的生活态度，以及规律的生活习惯有着莫大的联系。马三立先生对于养

猪心粳米粥——养阴生津安神

说起喝粥，人们第一想到的就是大米粥了，在大米粥的基础上加入一些其他的食材，可以让粥的口感更好，而且营养价值更高。梗米也是大米的一种，而且营养丰富，如何煮粥呢，今天介绍安神猪心粳米粥的做法。食疗功效:养阴生津、安神除烦、养

凉拌圆白菜——杀菌消炎促进身体发育

圆白菜是我们生活经常食用的一种蔬菜，有着很多不错的制作的方法的，而且我们吃圆白菜是可以很好的给我们的身体补充维生素的，我们在选择食用的时候也是要注意清洗干净了，因为会残留一些农药，下面我们就是来看看圆白菜的一种简单的做法

鹌鹑蛋汤——美颜润肤补气血

鹌鹑蛋大家都吃过吗，营养价值高，而且还可以补充丰富的蛋白质和矿物质，是不错的蛋类的选择。适合各类的人群食用哦，比如说女性食用可以美容养颜，孩子吃可以健脑益智的呢，下面来看看鹌鹑蛋汤的做法吧。鹌鹑蛋汤黑枣桂圆鹌鹑蛋汤所需材

蓝莓山药——健脾养胃增强免疫

蓝莓是一种很有营养的食材类型，它的营养价值比较高，而且还可以有助消化健脾胃的功效。蓝莓一般做甜点是比较多的，而且还可以延缓衰老，蓝莓山药就是不错的选择，增强免疫力。蓝莓山药蓝莓山药所需材料主要食材山药、蓝莓酱蓝莓山药的做

近视眼进行手术治疗安全吗？

”近视”眼进行手术治疗安全吗？通常说眼睛是我们人类心灵的窗口，也是我们看世界的重要器官，但是近些年来近视的人却是越来越多，导致了很多人苦恼不已，尤其是对于一些有特殊要求的工作等等，导致了很多人因为近视难以进入，因此很多人

怎样避免龟头炎的治疗误区

现在的男科疾病中包皮龟头炎的患者越来越多，所以对于广大男性同志来说不管您有没有患上包皮龟头炎，多了解一些关于这种病的的知识，对于您的生活都是有帮助的，龟头炎疾病的影响是很大的，会直接影响患者的性生活，长期下去还会对患者的

拉肚子应该吃什么食物好哪些食物适合拉肚子时吃

生活中不少人会出现拉肚子的现象，拉肚子最好吃些清淡易消化的食物，千万不要吃不易消化的食物加重病情。那么，拉肚子应该吃什么食物好？下面就跟着小编一起来了解一下吧。拉肚子应该吃什么食物好1.小米（小米的功效与作用）粥小米粥（

核桃茯苓粥——宁心安神

“晚上睡不着”很多朋友都有类似的困扰，因此越来越多的年轻朋友选择在晚上熬夜。时间久了女性朋友不仅造成了自己内分泌失调，越来越多的肌肤问题也随之出现。而男性朋友也越来越多的感到影响到了自己的身体健康状况，纵然如此，睡不着依

食盐的妙用：巧用食盐去污去异味

清洁陶瓷卫浴家里的卫浴使用一段时间就会发黄。将食盐和少量的松脂混合成糊状，涂抹在卫浴上，等待20分钟后，再用湿海绵擦干，卫浴就恢复焕然一新了。去除难闻的油漆味刚装修完的房子，总会有很浓的油漆味。用一

湿气重手上长水泡图片湿气重手上长水泡怎么办

体内湿气（湿气重吃什么好）重是许多疾病的温床。比如，有很多湿气重的人手上会经常出现小水泡。象小米（小米的功效与作用）粒一样大小，多半呈半透明状，有时会很痒，而且越挠越痒。那么湿气重手上长水泡怎么办呢？接下来一起来看看吧。

炼就强壮老人的乳清蛋白宝典

随着年龄的增加，人体结构及各种生理机能都会发生变化，如体脂肪增加和肌肉组织减少。尽管造成脂肪堆积的因素有身体活动量降低，新陈代谢率趋缓以及热量摄取过量等，而且肌肉流失也是由诸多因素造成的，但是膳食蛋白质摄取量以及身体活动

喷泉水虫卵能传染疾病？不科学！

近日，在微信圈里传出一条信息，特别提醒各位爸爸妈妈，不管你在哪个国家，不要带孩子去喷泉玩。因为喷泉口下的通道是老鼠和蟑螂们最喜欢的场所，甚至还有死老鼠。害虫会在通道中产卵，等喷泉喷射时，虫卵会跟着一起喷射到空中，污

绿茶的功效常喝绿茶提高记忆力少患胃癌

饮茶是我们中国人的一种传统也是一种养生保健方式，当今社会不少人有喝茶的习惯，不同的茶也有不同的功效，研究表明，多喝绿茶能提高记忆力，增强大脑的可塑性，使人变得更加聪明。据美国《科技日报》4月7日报道，瑞士巴塞尔大学的研究

美味啤酒在生活中还有这些妙用

1、洗发和润发啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺，富有光泽，还能去屑。用啤酒洗发前，可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或漂洗。 2、衣服增色用加些啤酒的水浸泡深色衣服

长期腹胀便秘怎么办长期腹胀便秘解决小妙招

便性（性爱秘籍）是一种比较常见的情况，很多人会因为便秘而感到不舒服，甚至导致会其他的疾病。性（性生活时间短怎么办）期的便秘腹胀通常不会造成太大的问题，但是长期便秘腹胀则要引起注意了，这是一种不健康的现象。那么长期腹胀便秘

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